Den här videon är en samling av några kvinnor och några amatörer som tittar på när de utför en svart kuk från en handledare. Damerna är klädda i minimala underkläder och verkar redo att tränas. Trots att det är en instruktionsvideo, spelades den in i en ganska låg budget och grundläggande miljö med fokus på damernas ansikten medan de övade teknikerna.
