הסרטון הזה מדגים כמה תרגילים שמכוונים בעיקר לתחת וזה גם מביא חוויית זין גדול מכמה דוגמניות כושר. הדוגמניות האתלטיות לובשות טייץ של לייקרה וחזיות ספורט מתוחות כדי להציג את גופן המוצק כשהן מתכופפות דרך תרגילים שונים שמתמקדים בעיקר בשריר העכוז ובמיתרי הברך.
