Овај видео приказује неке вежбе које су углавном усмерене на задњицу и доноси искуство великог курца од неких фитнес модела. Атлетски модели носе Лицра хеланке и растезљиве спортске грудњаке како би приказали своја учвршћена тела док се савијају кроз различите вежбе које се углавном фокусирају на глутеусе и хамстрингс.
