Роки Фок, дугонога инструкторка фитнеса у уском трикоу и рибљим мрежама, започиње провокативну виддерсесију позирајући еротски, показујући својој ученици како да води љубав са собом кроз неке спортске положаје, вежбе дисања и коначни оргазам. Прелепа и сензуална лекција почиње са Рокиним плесом сама обученим у јога панталоне.