โพสต์เตียงออกกําลังกายโปรตีนเชคซึ่งเป็นวิ่งออกกําลังกายตอนเช้าเป็นประจําและการออกกําลังกายเตียงมาจากแฟนของฉัน

ในตอนเช้า ฉันออกกําลังกายวิ่งและออกกําลังกายบนเตียง จากนั้นก็จับโปรตีนสั่นของแฟนหนุ่มเพราะเขายินดีแบ่งปันกับฉัน ควยใหญ่และหัวดีทําให้เขาแตกใส่หน้าที่พวกเขาขอเสมอ.