ในเรื่องนี้ สาวน้อยถูกสอนวิธีช่วยตัวเองโดยครูเลสเบี้ยนของเธอ

นักศึกษาปีหนึ่งจากมหาวิทยาลัย ตรง-A เขียนอีเมลถึงศาสตราจารย์เพื่อขอคําแนะนําในการช่วยตัวเอง สาวเซ็กซี่และศาสตราจารย์แสดงวิธี to69 และช่วยตัวเองซึ่งส่งผลให้เกิดฉากเซ็กซี่และหยาบคาย ห้าสิบเฉดสีเทา: บทเรียนในความรักและความใคร่ของเลสเบี้ยน.